RESILIENCIA: EL ARTE DE RECONSTRUIRSE Y SEGUIR ADELANTE. Este año no voy a escribir sobre las vacaciones, como otras veces.. Ni a daros consejos o entretenimientos para practicar en vuestros tiempos de ocio de manera divertida. Porque esta vez prefiero dedicar el post de las vacaciones a todas esas personas que, por distintos motivos, […]
Pues sí, pues sí. Una vez más, tenemos frente a nosotros el temido Síndrome postvacacional. No hace falta que especifique mucho a qué se refiere, ¿verdad?. Síndrome postvacacional. Creo que todos sabemos lo que significa. Todos hemos sufrido su repercusión emocional o psicológica. Incluso hemos podido ver afectada nuestra salud. Y es que en ocasiones […]
Hoy, Judith Cano nos habla del «poder» del » empoderamiento « En otras ocasiones os hemos hablado de la importancia de estar bien para poder afrontar todas las situaciones del día a día. También es muy importante igualar a las personas antes de comenzar una mediación. Y esto no siempre es fácil. Ayer hablando con Judith […]
Un juego para que los niños practiquen de forma divertida es un recurso muy útil para estos largos meses de verano. En este caso os daremos algún juego para trabajar la asertividad. Esa gran desconocida. Me llama la atención que hay muy poca gente que realmente sepa lo que significa esta palabra. Alguno se aventura […]
Vacaciones cargadas de buenos propósitos: escuchar, empatizar y ser asertivos. Es muy común que en vacaciones todos nos planteemos buenos propósitos para mejorar nuestras vidas (este verano voy a hacer deporte todos los días, este verano voy a leer tres o cuatro libros, este verano voy a comer más sano…) También es muy típico escuchar […]